Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustamaton jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
66
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,9 g
HH4,5 g
Rasva3,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,5 g —
- Natrium 49 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,9 g | 4,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,9 g | 6,8 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,8 g | 9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9,8 g | 11 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kreikkalainen maustamaton jogurttityyli133 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti täydennettyenriched63 kcal / 100 g
- Rasvaton maustamaton jogurttirasvaton46 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maustamaton jogurtti48 kcal / 100 g
- Vuohipohjainen maustamaton jogurtti74 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtvähärasvainen, 0,5–1,9 % rasvaa42 kcal / 100 g
- Rasvaton jogurttimaustamaton
- Maustamaton täysmaitojogurtti69 kcal / 100 g
- Jogurtti2–3,9 % maitorasvaa50 kcal / 100 g
- Kermajogurttirikastettu66 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustamaton jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustamaton jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Maustamaton jogurtti sisältää 66 kcal, 3,9 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustamaton jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Maustamaton jogurtti sisältää 33 kcal, 2 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustamaton jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Maustamaton jogurtti sisältää 99 kcal, 5,9 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustamaton jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Maustamaton jogurtti sisältää 132 kcal, 7,8 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustamaton jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Maustamaton jogurtti sisältää 165 kcal, 9,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 52 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
