Tiedä, mitä lautasellasi on
Mantelimaito
Kalorit ja ravintoarvot
maustamaton, sokeriton, kalsiumilla täydennetty, säilyvä
28
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,5 g
HH3,5 g
Rasva1,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 28 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 86 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,63 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,06 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Biotiini (B7) 1 µg 3%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 136 mg 10%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 75 mg 2%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,5 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 0,8 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,3 g | 8,6 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljan makuinen mantelimaitomaustettu, makeutettu, täydennetty, jäähdytetty37 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen mantelimaitomaustettu, makeutettu, täydennetty, jäähd یہed48 kcal / 100 g
- Mantelijuomasokeriton, vitaminoitu ja kalsiumilla täydennetty24 kcal / 100 g
- Mandeljuomamaustamaton, ei lisättyä sokeria, vitaminoimaton, valmiiksi pakattu36 kcal / 100 g
- Vaniljainen manteli juomamakeuttamaton, kalsiumpitoinen, pitkään säilyvä17 kcal / 100 g
- Mantelipohjainen juomamakeuttamaton, kalsiumin ja vitamiinien kanssa (vit b2, vit b12, vit e, vit d)13 kcal / 100 g
- Manteli-kookoskasvipohjainen juomamaustamaton, sokeriton, kalsiumilla vitaminoitu, säilyvä22 kcal / 100 g
- Manteli-kookosjuomamaustamaton, sokeriton, vitaminoimaton, säilyvä15 kcal / 100 g
- Mandelijuomamakeutettu, maustettu, kalsiumilla vahvistettu36 kcal / 100 g
- Suklaamantelimaitovalmis juotavaksi50 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mantelimaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mantelimaito?
Määrä 100 g ruokaa Mantelimaito sisältää 28 kcal, 0,5 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mantelimaito?
Määrä 50 g ruokaa Mantelimaito sisältää 14 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mantelimaito?
Määrä 150 g ruokaa Mantelimaito sisältää 42 kcal, 0,8 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mantelimaito?
Määrä 200 g ruokaa Mantelimaito sisältää 56 kcal, 1 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mantelimaito?
Määrä 250 g ruokaa Mantelimaito sisältää 70 kcal, 1,3 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7801 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
