Tiedä, mitä lautasellasi on
Maniokkijauho naudanlihalla
Kalorit ja ravintoarvot
brasilialainen resepti, lihalla, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 283 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 38 g 14%
- Rasva 9,2 g 12%
- Kuitu 3,4 g 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 10 g | 38 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,1 g | 19 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 15 g | 57 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 20 g | 76 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 25 g | 96 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brasilialainen kuivattua naudanlihaa ja maniokkijauhoa sisältävä ruokasuolalla314 kcal / 100 g
- Maniokkijauho kananmunallabrasilialainen resepti, suolaton311 kcal / 100 g
- Brasilialainen maito-kassavajauhoruokasuolaton125 kcal / 100 g
- Farofa kassavajauhoa ja pekoniabrasilialainen resepti, ilman suolaa454 kcal / 100 g
- Vegaaniruoka maniokkijauhoistabrasilialainen resepti, suolalla178 kcal / 100 g
- Maniokki-naudanlihapiirakkasuolaton179 kcal / 100 g
- Maissi-kassavajauhoruokabrasilialainen resepti, suolaton137 kcal / 100 g
- Maniokkijauho lehtikaali ja pekonibrasilialainen resepti, suolaton327 kcal / 100 g
- Brasilialaiset naudan kylkiluut ja maniokkisuolaton140 kcal / 100 g
- Vegaaninen maniokkijauhoruokaBrasilialainen resepti, ilman suolaa179 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maniokkijauho naudanlihalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maniokkijauho naudanlihalla?
Määrä 100 g ruokaa Maniokkijauho naudanlihalla sisältää 283 kcal, 10 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maniokkijauho naudanlihalla?
Määrä 50 g ruokaa Maniokkijauho naudanlihalla sisältää 142 kcal, 5,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maniokkijauho naudanlihalla?
Määrä 150 g ruokaa Maniokkijauho naudanlihalla sisältää 425 kcal, 15 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maniokkijauho naudanlihalla?
Määrä 200 g ruokaa Maniokkijauho naudanlihalla sisältää 566 kcal, 20 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maniokkijauho naudanlihalla?
Määrä 250 g ruokaa Maniokkijauho naudanlihalla sisältää 708 kcal, 25 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0781B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan