Tiedä, mitä lautasellasi on
Maltesers ja vastaavat tuotteet
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 476 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 23 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 14 g 71%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 56 g —
- Natrium 156 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 48 µg 5%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,84 mg 6%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,47 mg 36%
- Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,78 mg 16%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Biotiini (B7) 4,6 µg 15%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamiini 1,3 µg 54%
Kivennäisaineet
- Kalsium 266 mg 20%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosfori 269 mg 22%
- Kalium 565 mg 12%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Seleeni 5 µg 9%
- Jodi 53 µg 35%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 7,6 g | 63 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 3,8 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 11 g | 95 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 15 g | 126 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 19 g | 158 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Maltesers ja vastaavat tuotteet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maltesers ja vastaavat tuotteet?
Määrä 100 g ruokaa Maltesers ja vastaavat tuotteet sisältää 476 kcal, 7,6 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maltesers ja vastaavat tuotteet?
Määrä 50 g ruokaa Maltesers ja vastaavat tuotteet sisältää 238 kcal, 3,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maltesers ja vastaavat tuotteet?
Määrä 150 g ruokaa Maltesers ja vastaavat tuotteet sisältää 714 kcal, 11 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maltesers ja vastaavat tuotteet?
Määrä 200 g ruokaa Maltesers ja vastaavat tuotteet sisältää 952 kcal, 15 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maltesers ja vastaavat tuotteet?
Määrä 250 g ruokaa Maltesers ja vastaavat tuotteet sisältää 1190 kcal, 19 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-651 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
