Tiedä, mitä lautasellasi on
Maissiaamiaismurot
Kalorit ja ravintoarvot
rapeat tyynyt, hunaja, lisätyt B1-, B2- ja B3-vitamiinit sekä folaatti
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 385 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 87 g 32%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 28 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,5 g | 87 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,8 g | 44 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8,3 g | 131 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 175 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 218 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoistalisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia ja rautaa391 kcal / 100 g
- Puhallettu hunajamaissi-aamiaismurovitaminisoitu ja kivennäisaineilla täydennetty384 kcal / 100 g
- Maissihiutaleetlisätty B1-, B2- ja B3-vitamiinia, folaattia ja rautaa387 kcal / 100 g
- Hunajaiset maissimurotaamiainen393 kcal / 100 g
- Sokerikuorrutetut maissihiutaleetlisätty B2-, B3-, B6- ja E-vitamiinia, folaattia, rautaa ja sinkkiä381 kcal / 100 g
- Vehnä- kaura- maissi- ja hunaja-aamiaismurot397 kcal / 100 g
- Maissihiutaleet pähkinöillälisätty B2-, B3-, B6- ja E-vitamiinia, folaattia, rautaa ja sinkkiä395 kcal / 100 g
- Aamiaismurotsisältää kasvisteroleja ja lisättyjä B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa352 kcal / 100 g
- Hunajavehnämurotaamiaismurot, paisutettu vehnä, hunajaa sisältävä, täydennetty388 kcal / 100 g
- Pienet täysjyvävehnäkeksimurothunajaa sisältävä, lisätty vitamiineja B1, B2, B3, folaattia ja rautaa364 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maissiaamiaismurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maissiaamiaismurot?
Määrä 100 g ruokaa Maissiaamiaismurot sisältää 385 kcal, 5,5 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maissiaamiaismurot?
Määrä 50 g ruokaa Maissiaamiaismurot sisältää 193 kcal, 2,8 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maissiaamiaismurot?
Määrä 150 g ruokaa Maissiaamiaismurot sisältää 578 kcal, 8,3 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maissiaamiaismurot?
Määrä 200 g ruokaa Maissiaamiaismurot sisältää 770 kcal, 11 g proteiinia, 175 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maissiaamiaismurot?
Määrä 250 g ruokaa Maissiaamiaismurot sisältää 963 kcal, 14 g proteiinia, 218 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001694 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
