Tiedä, mitä lautasellasi on
Liver pâté, pork, Danish
Kalorit ja ravintoarvot
237
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH4,7 g
Rasva19 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 237 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 4,7 g 2%
- Rasva 19 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 6,9 g 34%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 3,7 g —
- Natrium 718 mg 31%
- Kolesteroli 110 mg 37%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3950 µg 439%
- C-vitamiini 29 mg 32%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,26 mg 2%
- K-vitamiini 13,6 µg 11%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 1 mg 78%
- Niasiini (B3) 4,4 mg 28%
- Pantoteenihappo (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Biotiini (B7) 24 µg 80%
- Folaatti (B9) 170 µg 43%
- B12-vitamiini 9,9 µg 413%
- Koliini 229 mg 42%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26 mg 2%
- Rauta 5,6 mg 31%
- Magnesium 12,5 mg 3%
- Fosfori 164 mg 13%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 2,5 mg 23%
- Kupari 0,41 mg 46%
- Mangaani 0,17 mg 7%
- Seleeni 19,2 µg 35%
- Jodi 3,1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 11 g | 4,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,6 g | 2,4 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 17 g | 7,1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 475 | 23 g | 9,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 594 | 28 g | 12 g | 48 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pork liver paste148 kcal / 100 g
- Sausage liver sausage396 kcal / 100 g
- Possun maksapasteija355 kcal / 100 g
- Maksapasteijamäärittelemätön liha, säilyke319 kcal / 100 g
- Liver paste or paté sliceable fat app. 22%278 kcal / 100 g
- Maksalevite305 kcal / 100 g
- Karkea maksapasteijatanskalaistyylinen247 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Liver pâté, pork, Danish
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Liver pâté, pork, Danish?
Määrä 100 g ruokaa Liver pâté, pork, Danish sisältää 237 kcal, 11 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Liver pâté, pork, Danish?
Määrä 50 g ruokaa Liver pâté, pork, Danish sisältää 119 kcal, 5,6 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Liver pâté, pork, Danish?
Määrä 150 g ruokaa Liver pâté, pork, Danish sisältää 356 kcal, 17 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Liver pâté, pork, Danish?
Määrä 200 g ruokaa Liver pâté, pork, Danish sisältää 475 kcal, 23 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Liver pâté, pork, Danish?
Määrä 250 g ruokaa Liver pâté, pork, Danish sisältää 594 kcal, 28 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
