Tiedä, mitä lautasellasi on

Lihavarras vihanneksilla

Kalorit ja ravintoarvot

grillattu

161

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH1,7 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	161	12 g	1,7 g	11 g
50 g	50 g	81	6,2 g	0,9 g	5,7 g
150 g	150 g	242	19 g	2,6 g	17 g
200 g	200 g	322	25 g	3,4 g	23 g
250 g	250 g	403	31 g	4,3 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihavarras vihanneksilla?

Määrä 100 g ruokaa Lihavarras vihanneksilla sisältää 161 kcal, 12 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihavarras vihanneksilla?

Määrä 50 g ruokaa Lihavarras vihanneksilla sisältää 81 kcal, 6,2 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihavarras vihanneksilla?

Määrä 150 g ruokaa Lihavarras vihanneksilla sisältää 242 kcal, 19 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihavarras vihanneksilla?

Määrä 200 g ruokaa Lihavarras vihanneksilla sisältää 322 kcal, 25 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihavarras vihanneksilla?

Määrä 250 g ruokaa Lihavarras vihanneksilla sisältää 403 kcal, 31 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y436232 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan