Tiedä, mitä lautasellasi on
Lehtikaalipata
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu, westfalenilaisen mettwurst-makkaran kanssa
141
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,6 g
HH2,7 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 141 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 4,2 g 15%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 6,6 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,3 g | 1,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 9,8 g | 4,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 13 g | 5,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 16 g | 6,8 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lehtikaalipata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehtikaalipata?
Määrä 100 g ruokaa Lehtikaalipata sisältää 141 kcal, 6,6 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehtikaalipata?
Määrä 50 g ruokaa Lehtikaalipata sisältää 71 kcal, 3,3 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehtikaalipata?
Määrä 150 g ruokaa Lehtikaalipata sisältää 212 kcal, 9,8 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehtikaalipata?
Määrä 200 g ruokaa Lehtikaalipata sisältää 282 kcal, 13 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehtikaalipata?
Määrä 250 g ruokaa Lehtikaalipata sisältää 353 kcal, 16 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X534133 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
