Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaanrinta

Kalorit ja ravintoarvot

keskirasvainen, paistettu ilman rasvaa (uunissa)

215

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	215	26 g	12 g
50 g	50 g	108	13 g	6,2 g
150 g	150 g	323	39 g	19 g
200 g	200 g	430	52 g	25 g
250 g	250 g	538	65 g	31 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanrinta?

Määrä 100 g ruokaa Lampaanrinta sisältää 215 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanrinta?

Määrä 50 g ruokaa Lampaanrinta sisältää 108 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanrinta?

Määrä 150 g ruokaa Lampaanrinta sisältää 323 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanrinta?

Määrä 200 g ruokaa Lampaanrinta sisältää 430 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanrinta?

Määrä 250 g ruokaa Lampaanrinta sisältää 538 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U852162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan