Tiedä, mitä lautasellasi on
lampaanrinta
Kalorit ja ravintoarvot
keskirasvainen, pakastettu, haudutettu ilman rasvaa
242
kaloriakcal per 100 g
Proteiini29 g
HH0 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 242 kcal —
- Proteiini 29 g 58%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 6,5 g 33%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 15 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 44 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 58 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 73 g | 0 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan laparasvainen, pakastettu, haudutettu ilman rasvaa383 kcal / 100 g
- Lampaan takasäärikeskirasvainen, pakastettu, haudutettu ilman rasvaa242 kcal / 100 g
- Lampaanpaistivähärasvainen, syväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa181 kcal / 100 g
- Lammasen rintaraaka, vähärasvainen ja rasvainen287 kcal / 100 g
- Lampaanviulukeskirasvainen, pakastettu, uunissa paistettu242 kcal / 100 g
- Lampaanreisirasvainen, pakastettu, paistettu ilman rasvaa (uunissa)279 kcal / 100 g
- Vasikan rintasyväjäädytetty, haudutettu, ilman rasvaa229 kcal / 100 g
- Lampaankyljysuusiseelantilainen, tuotu, vain vähärasvainen liha, kypsennetty, haudutettu270 kcal / 100 g
- Karitsan ulkofileekyljyspakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)393 kcal / 100 g
- Lampaanlaparasvainen, paistettavaksi, raaka294 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta lampaanrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa lampaanrinta?
Määrä 100 g ruokaa lampaanrinta sisältää 242 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa lampaanrinta?
Määrä 50 g ruokaa lampaanrinta sisältää 121 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa lampaanrinta?
Määrä 150 g ruokaa lampaanrinta sisältää 363 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa lampaanrinta?
Määrä 200 g ruokaa lampaanrinta sisältää 484 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa lampaanrinta?
Määrä 250 g ruokaa lampaanrinta sisältää 605 kcal, 73 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U852242 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
