Tiedä, mitä lautasellasi on
Lammaspaloja pataruokiin
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
134
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva5,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 134 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,9 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 50 g | 0 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaanliha padantekoonraaka, vähärasvainen ja rasvainen203 kcal / 100 g
- Lampaanliharaaka164 kcal / 100 g
- Lammaspala pataan tai vartaaseenvähärasvainen, raaka134 kcal / 100 g
- Lammassuikaleet tai -kuutiotraaka132 kcal / 100 g
- Lampaanpihviraaka108 kcal / 100 g
- Naudan haudutusliharaaka135 kcal / 100 g
- Porsaan haudutusliharaaka164 kcal / 100 g
- Lampaan niskaraaka195 kcal / 100 g
- Lammepihviluuton, vähärasvainen, raaka130 kcal / 100 g
- Lampaan lapa-rintaraaka134 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lammaspaloja pataruokiin
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lammaspaloja pataruokiin?
Määrä 100 g ruokaa Lammaspaloja pataruokiin sisältää 134 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lammaspaloja pataruokiin?
Määrä 50 g ruokaa Lammaspaloja pataruokiin sisältää 67 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lammaspaloja pataruokiin?
Määrä 150 g ruokaa Lammaspaloja pataruokiin sisältää 201 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lammaspaloja pataruokiin?
Määrä 200 g ruokaa Lammaspaloja pataruokiin sisältää 268 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lammaspaloja pataruokiin?
Määrä 250 g ruokaa Lammaspaloja pataruokiin sisältää 335 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: slv 5068 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
