Tiedä, mitä lautasellasi on
Lammaspaisti
Kalorit ja ravintoarvot
punaviinikastikkeella, joka on tehty ruskeasta peruskastikkeesta
126
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH2 g
Rasva5,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 126 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 5,4 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 17 g | 2 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8,4 g | 1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 25 g | 3 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 34 g | 4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 42 g | 5 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Haudutettu lampaanpaistikastikkeella139 kcal / 100 g
- Karitsanpaistihaudutettu sipulin ja sinapin kanssa, ruskean peruskastikkeen kera189 kcal / 100 g
- Provencelainen karitsanpaistiuunissa paistettu, kastikkeen kera180 kcal / 100 g
- Hirvipaistiriistakastikkeen kanssa, joka on tehty ruskeasta peruskastikkeesta159 kcal / 100 g
- Metsäkaurispaistiriistakastikkeella, joka on tehty ruskeasta peruskastikkeesta196 kcal / 100 g
- Naudanpaistikastikkeen kanssa138 kcal / 100 g
- Lampaan selkäuunissa paistettu, rosmariinin ja kastikkeen kanssa181 kcal / 100 g
- Punaviinikastikeruskeasta peruskastikkeesta71 kcal / 100 g
- Porsaanpaistiruskean peruskastikkeen kanssa185 kcal / 100 g
- Karitsan lapauunissa paistettu204 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lammaspaisti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lammaspaisti?
Määrä 100 g ruokaa Lammaspaisti sisältää 126 kcal, 17 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lammaspaisti?
Määrä 50 g ruokaa Lammaspaisti sisältää 63 kcal, 8,4 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lammaspaisti?
Määrä 150 g ruokaa Lammaspaisti sisältää 189 kcal, 25 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lammaspaisti?
Määrä 200 g ruokaa Lammaspaisti sisältää 252 kcal, 34 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lammaspaisti?
Määrä 250 g ruokaa Lammaspaisti sisältää 315 kcal, 42 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y461113 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
