Tiedä, mitä lautasellasi on

Kurkku

Kalorit ja ravintoarvot

kuorimaton, keitetty ja valutettu, soijaöljyllä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2 g

HH1,1 g

Rasva2,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	41	2 g	1,1 g	2,5 g
50 g	50 g	21	1 g	0,6 g	1,2 g
150 g	150 g	62	2,9 g	1,7 g	3,7 g
200 g	200 g	82	3,9 g	2,2 g	5 g
250 g	250 g	103	4,9 g	2,8 g	6,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kurkku?

Määrä 100 g ruokaa Kurkku sisältää 41 kcal, 2 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kurkku?

Määrä 50 g ruokaa Kurkku sisältää 21 kcal, 1 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kurkku?

Määrä 150 g ruokaa Kurkku sisältää 62 kcal, 2,9 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kurkku?

Määrä 200 g ruokaa Kurkku sisältää 82 kcal, 3,9 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kurkku?

Määrä 250 g ruokaa Kurkku sisältää 103 kcal, 4,9 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0249B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan