Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuivattu luumu

Kalorit ja ravintoarvot

kuivatut luumut

205

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,3 g

HH44 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	205	2,3 g	44 g	–
50 g	50 g	103	1,1 g	22 g	–
150 g	150 g	308	3,4 g	66 g	–
200 g	200 g	410	4,6 g	88 g	–
250 g	250 g	513	5,7 g	111 g	–

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuivattu luumu?

Määrä 100 g ruokaa Kuivattu luumu sisältää 205 kcal, 2,3 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuivattu luumu?

Määrä 50 g ruokaa Kuivattu luumu sisältää 103 kcal, 1,1 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuivattu luumu?

Määrä 150 g ruokaa Kuivattu luumu sisältää 308 kcal, 3,4 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuivattu luumu?

Määrä 200 g ruokaa Kuivattu luumu sisältää 410 kcal, 4,6 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuivattu luumu?

Määrä 250 g ruokaa Kuivattu luumu sisältää 513 kcal, 5,7 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) F220400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan