Tiedä, mitä lautasellasi on
Koirainhain
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
104
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 104 kcal —
- Proteiini 25 g 51%
- Rasva 0,3 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5 µg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamiini 0,36 mg 21%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
Kivennäisaineet
- Sinkki 0,67 mg 6%
- Seleeni 42 µg 76%
- Jodi 24,8 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 25 g | – | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 13 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 38 g | – | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 51 g | – | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 64 g | – | 0,7 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Koirainhain
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Koirainhain?
Määrä 100 g ruokaa Koirainhain sisältää 104 kcal, 25 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Koirainhain?
Määrä 50 g ruokaa Koirainhain sisältää 52 kcal, 13 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Koirainhain?
Määrä 150 g ruokaa Koirainhain sisältää 156 kcal, 38 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Koirainhain?
Määrä 200 g ruokaa Koirainhain sisältää 208 kcal, 51 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Koirainhain?
Määrä 250 g ruokaa Koirainhain sisältää 260 kcal, 64 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 26033 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
