Tiedä, mitä lautasellasi on
Kiillotettu riisi
Kalorit ja ravintoarvot
pepperonimakkaran, pastan ja Terra-banaanin kanssa, ruohosipulia, soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 218 kcal —
- Proteiini 6,3 g 13%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 11 g 14%
- Kuitu 1,3 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 6,3 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3,1 g | 11 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 9,4 g | 32 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 13 g | 43 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 16 g | 54 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkoinen riisikeitettynä, soijaöljyn, sipulin, valkosipulin ja suolan kanssa137 kcal / 100 g
- Esikypsennetty riisikypsennetty, soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla110 kcal / 100 g
- Riisiä ja makkaraavalkoisella riisillä, suolattu166 kcal / 100 g
- Riisiä ja pastaavermiselli, valkoisella riisillä, suolalla170 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kiillotettu riisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kiillotettu riisi?
Määrä 100 g ruokaa Kiillotettu riisi sisältää 218 kcal, 6,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kiillotettu riisi?
Määrä 50 g ruokaa Kiillotettu riisi sisältää 109 kcal, 3,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kiillotettu riisi?
Määrä 150 g ruokaa Kiillotettu riisi sisältää 327 kcal, 9,4 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kiillotettu riisi?
Määrä 200 g ruokaa Kiillotettu riisi sisältää 436 kcal, 13 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kiillotettu riisi?
Määrä 250 g ruokaa Kiillotettu riisi sisältää 545 kcal, 16 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1156A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
