Tiedä, mitä lautasellasi on
Keltaevätonnikala
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa (pannulla)
121
kaloriakcal per 100 g
Proteiini29 g
HH0 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 29 g 58%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 29 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 15 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 44 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 58 g | 0 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 73 g | 0 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Keltaevätonnikala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltaevätonnikala?
Määrä 100 g ruokaa Keltaevätonnikala sisältää 121 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltaevätonnikala?
Määrä 50 g ruokaa Keltaevätonnikala sisältää 61 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltaevätonnikala?
Määrä 150 g ruokaa Keltaevätonnikala sisältää 182 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keltaevätonnikala?
Määrä 200 g ruokaa Keltaevätonnikala sisältää 242 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keltaevätonnikala?
Määrä 250 g ruokaa Keltaevätonnikala sisältää 303 kcal, 73 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T124182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
