Tiedä, mitä lautasellasi on

Katkarapu- ja muu merenelävä-nigiri tai aburi-sushi

Kalorit ja ravintoarvot

142

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,6 g

HH23 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	142	8,6 g	23 g	1,2 g
50 g	50 g	71	4,3 g	12 g	0,6 g
150 g	150 g	213	13 g	35 g	1,8 g
200 g	200 g	284	17 g	47 g	2,4 g
250 g	250 g	355	22 g	58 g	3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkarapu- ja muu merenelävä-nigiri tai aburi-sushi?

Määrä 100 g ruokaa Katkarapu- ja muu merenelävä-nigiri tai aburi-sushi sisältää 142 kcal, 8,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkarapu- ja muu merenelävä-nigiri tai aburi-sushi?

Määrä 50 g ruokaa Katkarapu- ja muu merenelävä-nigiri tai aburi-sushi sisältää 71 kcal, 4,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkarapu- ja muu merenelävä-nigiri tai aburi-sushi?

Määrä 150 g ruokaa Katkarapu- ja muu merenelävä-nigiri tai aburi-sushi sisältää 213 kcal, 13 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkarapu- ja muu merenelävä-nigiri tai aburi-sushi?

Määrä 200 g ruokaa Katkarapu- ja muu merenelävä-nigiri tai aburi-sushi sisältää 284 kcal, 17 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkarapu- ja muu merenelävä-nigiri tai aburi-sushi?

Määrä 250 g ruokaa Katkarapu- ja muu merenelävä-nigiri tai aburi-sushi sisältää 355 kcal, 22 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009007 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan