Tiedä, mitä lautasellasi on
Sushi katkaravuilla ja merenelävillä
Kalorit ja ravintoarvot
katkarapuja ja muita mereneläviä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 145 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7 g | 24 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,5 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 36 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 14 g | 48 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 18 g | 60 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sushi katkaravuilla ja merenelävillä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sushi katkaravuilla ja merenelävillä?
Määrä 100 g ruokaa Sushi katkaravuilla ja merenelävillä sisältää 145 kcal, 7 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sushi katkaravuilla ja merenelävillä?
Määrä 50 g ruokaa Sushi katkaravuilla ja merenelävillä sisältää 73 kcal, 3,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sushi katkaravuilla ja merenelävillä?
Määrä 150 g ruokaa Sushi katkaravuilla ja merenelävillä sisältää 218 kcal, 11 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sushi katkaravuilla ja merenelävillä?
Määrä 200 g ruokaa Sushi katkaravuilla ja merenelävillä sisältää 290 kcal, 14 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sushi katkaravuilla ja merenelävillä?
Määrä 250 g ruokaa Sushi katkaravuilla ja merenelävillä sisältää 363 kcal, 18 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009006 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
