Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvis-nigiri tai aburi-sushi
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 134 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,3 g | 36 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,4 g | 48 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 5,5 g | 61 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kasvis-nigiri tai aburi-sushi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvis-nigiri tai aburi-sushi?
Määrä 100 g ruokaa Kasvis-nigiri tai aburi-sushi sisältää 134 kcal, 2,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvis-nigiri tai aburi-sushi?
Määrä 50 g ruokaa Kasvis-nigiri tai aburi-sushi sisältää 67 kcal, 1,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvis-nigiri tai aburi-sushi?
Määrä 150 g ruokaa Kasvis-nigiri tai aburi-sushi sisältää 201 kcal, 3,3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvis-nigiri tai aburi-sushi?
Määrä 200 g ruokaa Kasvis-nigiri tai aburi-sushi sisältää 268 kcal, 4,4 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvis-nigiri tai aburi-sushi?
Määrä 250 g ruokaa Kasvis-nigiri tai aburi-sushi sisältää 335 kcal, 5,5 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010683 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
