Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvis- tai linssipihvi
Kalorit ja ravintoarvot
salaatin kanssa, kotitekoinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 171 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 26 g 10%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 3,9 g 14%
- Sokerit 5,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 6,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,4 g | 13 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 10 g | 39 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 13 g | 52 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 17 g | 66 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vegaaninen linssipihvipaistettu158 kcal / 100 g
- Linssejä pyörykkäkasviöljyssä paistettu, itsetehty199 kcal / 100 g
- Hampurilainen naudanlihapihvillä ja salaatillakotitekoinen165 kcal / 100 g
- Kasvisburgerisoijapohjainen pihvi, salaatin kanssa, pikaruokaketju236 kcal / 100 g
- Vegaaninen kasvispihvivegaaninen, paistettu152 kcal / 100 g
- Linssi- soija- ja kasvipohjainen kasvispihvi tai -burgeripakattu170 kcal / 100 g
- Kasvispurilainenpavuista, rasvassa paistettu189 kcal / 100 g
- Hampurilainen naudanlihapihvillä pekonilla ja salaatillakotitekoinen185 kcal / 100 g
- Punajuurikasvispihvipunajuurella, paistettu108 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri242 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvis- tai linssipihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 100 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 171 kcal, 6,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 50 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 86 kcal, 3,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 150 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 257 kcal, 10 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 200 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 342 kcal, 13 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi?
Määrä 250 g ruokaa Kasvis- tai linssipihvi sisältää 428 kcal, 17 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010501 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
