Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 242 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 26 g 9%
- Rasva 11 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 7 g 25%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7,8 g | 26 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,9 g | 13 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 38 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 51 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 20 g | 64 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvipohjainen soijaproteiiniburgeri164 kcal / 100 g
- Kasvipohjaiset pyörykätperunaa ja linssejä221 kcal / 100 g
- Kasvisburgeriperunaa, linssejä, papuja ja maissia, jäähdytetty tai pakastettu tuote230 kcal / 100 g
- Kasvis- tai linssipihvisalaatin kanssa, kotitekoinen171 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen hampurilainen203 kcal / 100 g
- Vegaaninen tofu-burgeri182 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri?
Määrä 100 g ruokaa Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri sisältää 242 kcal, 7,8 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri?
Määrä 50 g ruokaa Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri sisältää 121 kcal, 3,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri?
Määrä 150 g ruokaa Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri sisältää 363 kcal, 12 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri?
Määrä 200 g ruokaa Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri sisältää 484 kcal, 16 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri?
Määrä 250 g ruokaa Kasvipohjainen peruna-linssiburgeri sisältää 605 kcal, 20 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.820 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan