Tiedä, mitä lautasellasi on
Karamellipopcorn
Kalorit ja ravintoarvot
välipalat, ei maapähkinöitä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 431 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 74 g 27%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 5,2 g 19%
- Sokerit 53 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- K-vitamiini 12,5 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 2,2 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
- Koliini 23,5 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 43 mg 3%
- Rauta 1,7 mg 10%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfori 83 mg 7%
- Kalium 109 mg 2%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,22 mg 10%
- Seleeni 3,6 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3,8 g | 74 g | 13 g |
| 1 annos | 28,4 g | 122 | 1,1 g | 21 g | 3,6 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 244 | 2,2 g | 42 g | 7,3 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 61 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 367 | 3,2 g | 63 g | 11 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 489 | 4,3 g | 84 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1,9 g | 37 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5,7 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7,6 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9,5 g | 185 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Karamellipopcorn
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karamellipopcorn?
Määrä 100 g ruokaa Karamellipopcorn sisältää 431 kcal, 3,8 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Karamellipopcorn?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Karamellipopcorn sisältää 122 kcal, 1,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Karamellipopcorn?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Karamellipopcorn sisältää 244 kcal, 2,2 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Karamellipopcorn?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Karamellipopcorn sisältää 61 kcal, 0,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Karamellipopcorn?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Karamellipopcorn sisältää 367 kcal, 3,2 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Karamellipopcorn?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Karamellipopcorn sisältää 489 kcal, 4,3 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karamellipopcorn?
Määrä 50 g ruokaa Karamellipopcorn sisältää 216 kcal, 1,9 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karamellipopcorn?
Määrä 150 g ruokaa Karamellipopcorn sisältää 647 kcal, 5,7 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167552 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
