Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanamakkara

Kalorit ja ravintoarvot

kypsä

201

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH4,9 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	201	18 g	4,9 g	12 g
50 g	50 g	101	9,1 g	2,5 g	6 g
150 g	150 g	302	27 g	7,4 g	18 g
200 g	200 g	402	36 g	9,8 g	24 g
250 g	250 g	503	46 g	12 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanamakkara?

Määrä 100 g ruokaa Kanamakkara sisältää 201 kcal, 18 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanamakkara?

Määrä 50 g ruokaa Kanamakkara sisältää 101 kcal, 9,1 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanamakkara?

Määrä 150 g ruokaa Kanamakkara sisältää 302 kcal, 27 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanamakkara?

Määrä 200 g ruokaa Kanamakkara sisältää 402 kcal, 36 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanamakkara?

Määrä 250 g ruokaa Kanamakkara sisältää 503 kcal, 46 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: ausnut F008119 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan