Tiedä, mitä lautasellasi on

Kana-kalkkunamakkara

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen

219

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH21 g

Rasva7,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	219	16 g	21 g	7,7 g
50 g	50 g	110	8,2 g	11 g	3,9 g
150 g	150 g	329	25 g	31 g	12 g
200 g	200 g	438	33 g	42 g	15 g
250 g	250 g	548	41 g	52 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara?

Määrä 100 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara sisältää 219 kcal, 16 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara?

Määrä 50 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara sisältää 110 kcal, 8,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara?

Määrä 150 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara sisältää 329 kcal, 25 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara?

Määrä 200 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara sisältää 438 kcal, 33 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara?

Määrä 250 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara sisältää 548 kcal, 41 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.356 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan