Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana-kalkkunamakkara
Kalorit ja ravintoarvot
juustolla
230
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH15 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 230 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 15 g 6%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 4,5 g 23%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,4 g | 7,7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 22 g | 23 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 30 g | 31 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 37 g | 39 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalkkuna-kanagrillimakkara175 kcal / 100 g
- Juustoinen wieninmakkara247 kcal / 100 g
- Kalkkuna- ja sikanakkimakkaratuore, irtotavarana, pihvinä tai lenkkinä, kypsennetty307 kcal / 100 g
- Juustoinen grillimakkarajuustolla331 kcal / 100 g
- Sika-kalkkunamakkaraesikypsennetty342 kcal / 100 g
- Broilerinmakkaravähärasvainen155 kcal / 100 g
- Grillimakkarajuustolla252 kcal / 100 g
- Kalkkunamakkaratuore, raaka155 kcal / 100 g
- Siipikarja-fleischkäse-makkarasianlihaa sisältävä193 kcal / 100 g
- Kana-sikamakkaratuore, grillattu, paistettu, ilman öljyä, suolattu266 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kana-kalkkunamakkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara?
Määrä 100 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara sisältää 230 kcal, 15 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara?
Määrä 50 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara sisältää 115 kcal, 7,4 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara?
Määrä 150 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara sisältää 345 kcal, 22 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara?
Määrä 200 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara sisältää 460 kcal, 30 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara?
Määrä 250 g ruokaa Kana-kalkkunamakkara sisältää 575 kcal, 37 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.361 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
