Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalkkunan jauheliha

Kalorit ja ravintoarvot

kypsä

203

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	203	27 g	10 g
50 g	50 g	102	14 g	5,2 g
150 g	150 g	305	41 g	16 g
200 g	200 g	406	55 g	21 g
250 g	250 g	508	69 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunan jauheliha?

Määrä 100 g ruokaa Kalkkunan jauheliha sisältää 203 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunan jauheliha?

Määrä 50 g ruokaa Kalkkunan jauheliha sisältää 102 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunan jauheliha?

Määrä 150 g ruokaa Kalkkunan jauheliha sisältää 305 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunan jauheliha?

Määrä 200 g ruokaa Kalkkunan jauheliha sisältää 406 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunan jauheliha?

Määrä 250 g ruokaa Kalkkunan jauheliha sisältää 508 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010387 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan