Tiedä, mitä lautasellasi on

Kaalikääryle

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu, lämmitetty, kastikkeella, pakastetuote

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,8 g

HH6,4 g

Rasva5,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	93	4,8 g	6,4 g	5,1 g
50 g	50 g	47	2,4 g	3,2 g	2,6 g
150 g	150 g	140	7,2 g	9,6 g	7,7 g
200 g	200 g	186	9,6 g	13 g	10 g
250 g	250 g	233	12 g	16 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaalikääryle?

Määrä 100 g ruokaa Kaalikääryle sisältää 93 kcal, 4,8 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaalikääryle?

Määrä 50 g ruokaa Kaalikääryle sisältää 47 kcal, 2,4 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaalikääryle?

Määrä 150 g ruokaa Kaalikääryle sisältää 140 kcal, 7,2 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaalikääryle?

Määrä 200 g ruokaa Kaalikääryle sisältää 186 kcal, 9,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaalikääryle?

Määrä 250 g ruokaa Kaalikääryle sisältää 233 kcal, 12 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: slv 1147 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan