Tiedä, mitä lautasellasi on

Juustokumina

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu

427

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH34 g

Rasva22 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	427	18 g	34 g	22 g
50 g	50 g	214	9 g	17 g	11 g
150 g	150 g	641	27 g	51 g	33 g
200 g	200 g	854	36 g	68 g	44 g
250 g	250 g	1068	45 g	85 g	55 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustokumina?

Määrä 100 g ruokaa Juustokumina sisältää 427 kcal, 18 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustokumina?

Määrä 50 g ruokaa Juustokumina sisältää 214 kcal, 9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustokumina?

Määrä 150 g ruokaa Juustokumina sisältää 641 kcal, 27 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustokumina?

Määrä 200 g ruokaa Juustokumina sisältää 854 kcal, 36 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustokumina?

Määrä 250 g ruokaa Juustokumina sisältää 1068 kcal, 45 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 827 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan