Tiedä, mitä lautasellasi on
jälkiruokakuorrute
Kalorit ja ravintoarvot
puolikiinteä, pakastettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 318 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 22 g 109%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 23 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,96 mg 6%
- K-vitamiini 6,3 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,12 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 8 mg 1%
- Kalium 18 mg 0%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 2,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 1,3 g | 23 g | 25 g |
| 1 annos | 75 g | 239 | 0,9 g | 17 g | 19 g |
| 2 annosta | 150 g | 477 | 1,9 g | 35 g | 38 g |
| ½ annosta | 37,5 g | 119 | 0,5 g | 8,6 g | 9,5 g |
| 3 annosta | 225 g | 716 | 2,8 g | 52 g | 57 g |
| 4 annosta | 300 g | 954 | 3,8 g | 69 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 0,6 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 2,5 g | 46 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 3,1 g | 58 g | 63 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta jälkiruokakuorrute
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa jälkiruokakuorrute?
Määrä 100 g ruokaa jälkiruokakuorrute sisältää 318 kcal, 1,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (75 g) ruokaa jälkiruokakuorrute?
Määrä 1 annos (75 g) ruokaa jälkiruokakuorrute sisältää 239 kcal, 0,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (150 g) ruokaa jälkiruokakuorrute?
Määrä 2 annosta (150 g) ruokaa jälkiruokakuorrute sisältää 477 kcal, 1,9 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (37,5 g) ruokaa jälkiruokakuorrute?
Määrä ½ annosta (37,5 g) ruokaa jälkiruokakuorrute sisältää 119 kcal, 0,5 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (225 g) ruokaa jälkiruokakuorrute?
Määrä 3 annosta (225 g) ruokaa jälkiruokakuorrute sisältää 716 kcal, 2,8 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (300 g) ruokaa jälkiruokakuorrute?
Määrä 4 annosta (300 g) ruokaa jälkiruokakuorrute sisältää 954 kcal, 3,8 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa jälkiruokakuorrute?
Määrä 50 g ruokaa jälkiruokakuorrute sisältää 159 kcal, 0,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa jälkiruokakuorrute?
Määrä 200 g ruokaa jälkiruokakuorrute sisältää 636 kcal, 2,5 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170868 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
