Tiedä, mitä lautasellasi on
Hernekeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kasvisliemen, mirepoix-vihannesseoksen ja pekonin kanssa
73
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH6 g
Rasva2,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 73 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 1,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,1 g | 6 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2 g | 3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,1 g | 9 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,2 g | 12 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 10 g | 15 g | 7,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä hernekeittopienten mannasuurimoklimppien kanssa78 kcal / 100 g
- Hernepatakasvisliemellä, keittojuureksilla ja perunoilla83 kcal / 100 g
- Herne-kinkkukeittokotitekoinen73 kcal / 100 g
- Vihreä hernesosekeittopekonilla, suolalla120 kcal / 100 g
- Herne-kermakeittopekonia sisältävä, kuivaseos332 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hernekeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hernekeitto?
Määrä 100 g ruokaa Hernekeitto sisältää 73 kcal, 4,1 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hernekeitto?
Määrä 50 g ruokaa Hernekeitto sisältää 37 kcal, 2 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hernekeitto?
Määrä 150 g ruokaa Hernekeitto sisältää 110 kcal, 6,1 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hernekeitto?
Määrä 200 g ruokaa Hernekeitto sisältää 146 kcal, 8,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hernekeitto?
Määrä 250 g ruokaa Hernekeitto sisältää 183 kcal, 10 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X464753 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
