Tiedä, mitä lautasellasi on
Hernekeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kasvisliemellä, kasviksilla, pienillä Mettwurst-makkaroilla ja porsaanlihalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 116 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 7,2 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 1,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 6,4 g | 5 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,2 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 9,6 g | 7,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 13 g | 10 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 16 g | 13 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Hernekeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hernekeitto?
Määrä 100 g ruokaa Hernekeitto sisältää 116 kcal, 6,4 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hernekeitto?
Määrä 50 g ruokaa Hernekeitto sisältää 58 kcal, 3,2 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hernekeitto?
Määrä 150 g ruokaa Hernekeitto sisältää 174 kcal, 9,6 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hernekeitto?
Määrä 200 g ruokaa Hernekeitto sisältää 232 kcal, 13 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hernekeitto?
Määrä 250 g ruokaa Hernekeitto sisältää 290 kcal, 16 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X464813 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
