Tiedä, mitä lautasellasi on

Herkkusieni

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, mikrossa kypsennetty tai höyrytetty, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,4 g

HH1,1 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	41	3,4 g	1,1 g	1,2 g
50 g	50 g	21	1,7 g	0,6 g	0,6 g
150 g	150 g	62	5,1 g	1,7 g	1,8 g
200 g	200 g	82	6,8 g	2,2 g	2,4 g
250 g	250 g	103	8,5 g	2,8 g	3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 100 g ruokaa Herkkusieni sisältää 41 kcal, 3,4 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 50 g ruokaa Herkkusieni sisältää 21 kcal, 1,7 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 150 g ruokaa Herkkusieni sisältää 62 kcal, 5,1 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 200 g ruokaa Herkkusieni sisältää 82 kcal, 6,8 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Herkkusieni?

Määrä 250 g ruokaa Herkkusieni sisältää 103 kcal, 8,5 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F005943 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan