Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmämehu-pähkinäsmoothie
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu hedelmämehusta, lisätystä hedelmästä ja pähkinöistä tai siemenistä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 145 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 9 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 8,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,4 g | 10 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,2 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,6 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 8,8 g | 21 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 26 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmä-pähkinäsmoothievalmistettu lehmänmaidosta sekä lisätystä hedelmästä ja pähkinöistä tai siemenistä176 kcal / 100 g
- Hedelmämehusmoothievalmistettu hedelmämehusta ja lisätystä hedelmästä49 kcal / 100 g
- Hedelmäsmoothie48 kcal / 100 g
- Mansikka-banaanismoothiehedelmämehu, mansikka bannaani52 kcal / 100 g
- Hedelmämehu-banaani-marjasmoothie64 kcal / 100 g
- Mansikka-banaanihedelmämehudosmoothienaked juice50 kcal / 100 g
- Hedelmä-marjasmoothieilman maitotuotteita51 kcal / 100 g
- Smoothiehiilihapoton virvoitusjuoma, hedelmäsoseella, smoothie-tyyppinen, hedelmäpitoisuus >= 50%, vitamiinifortifioitu51 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmämehu-pähkinäsmoothie
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmämehu-pähkinäsmoothie?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmämehu-pähkinäsmoothie sisältää 145 kcal, 4,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmämehu-pähkinäsmoothie?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmämehu-pähkinäsmoothie sisältää 73 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmämehu-pähkinäsmoothie?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmämehu-pähkinäsmoothie sisältää 218 kcal, 6,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmämehu-pähkinäsmoothie?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmämehu-pähkinäsmoothie sisältää 290 kcal, 8,8 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmämehu-pähkinäsmoothie?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmämehu-pähkinäsmoothie sisältää 363 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008325 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
