Tiedä, mitä lautasellasi on
hapankirsikka
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, vesiliemi, kiinteä ja nestemäinen
36
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH7,8 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 36 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 7,8 g 3%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 7,6 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 38 µg 4%
- C-vitamiini 2,1 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,23 mg 2%
- K-vitamiini 1,4 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,2 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,9 g | 20 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen hapankirsikkasäilyke, erittäin paksu sokeriliemi, kiinteä aines ja neste114 kcal / 100 g
- Kirsikkasäilyke, vedessä, valutettu42 kcal / 100 g
- Säilykemakeakirsikavesipakkaus, kiinteä ja nestemäinen aine46 kcal / 100 g
- Makeat kirskatsäilyke, vesipakkaus, kiinteät aineet ja neste46 kcal / 100 g
- Makea kirsikasäilyke, mehupakkaus, kiinteä ja nestemäinen aine54 kcal / 100 g
- Makeat kirsikatsäilyke, erittäin paksu sokeriliemi, kiinteä aines ja neste102 kcal / 100 g
- Makeakirsikkasäilyke, erittäin paksu siirappi, kiinteä ja nestemäinen102 kcal / 100 g
- Hapankirsikatsäilötty sokerisiirapissa94 kcal / 100 g
- Hapan kirsikkaraaka50 kcal / 100 g
- Kirsikatsiirapissa, valutettu164 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta hapankirsikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa hapankirsikka?
Määrä 100 g ruokaa hapankirsikka sisältää 36 kcal, 0,8 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa hapankirsikka?
Määrä 50 g ruokaa hapankirsikka sisältää 18 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa hapankirsikka?
Määrä 150 g ruokaa hapankirsikka sisältää 54 kcal, 1,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa hapankirsikka?
Määrä 200 g ruokaa hapankirsikka sisältää 72 kcal, 1,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa hapankirsikka?
Määrä 250 g ruokaa hapankirsikka sisältää 90 kcal, 1,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1527 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
