Tiedä, mitä lautasellasi on

Grillattu sardiini

Kalorit ja ravintoarvot

grillattu

201

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	201	26 g	11 g
50 g	50 g	101	13 g	5,4 g
150 g	150 g	302	39 g	16 g
200 g	200 g	402	52 g	21 g
250 g	250 g	503	65 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillattu sardiini?

Määrä 100 g ruokaa Grillattu sardiini sisältää 201 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillattu sardiini?

Määrä 50 g ruokaa Grillattu sardiini sisältää 101 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillattu sardiini?

Määrä 150 g ruokaa Grillattu sardiini sisältää 302 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillattu sardiini?

Määrä 200 g ruokaa Grillattu sardiini sisältää 402 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillattu sardiini?

Määrä 250 g ruokaa Grillattu sardiini sisältää 503 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T105172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan