Tiedä, mitä lautasellasi on
Gluteeniton pursotettu moniviljainen aamiaismuro
Kalorit ja ravintoarvot
lisätty kalsium
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 346 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 65 g 24%
- Rasva 4 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 8 g 29%
- Sokerit 13 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8 g | 65 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4 g | 33 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 12 g | 98 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 16 g | 130 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 20 g | 163 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ekstrudoidut sekaviljamurotlisätty B1-, B2-, B3-, B6- ja C-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä384 kcal / 100 g
- Gluteenittomat aamiaishiutaleet sekaviljoistalisätty B1-, B2-, B3-, B6- ja E-vitamiineja sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä380 kcal / 100 g
- Maissihiutaleetaamiaismurot, maissia, gluteeniton, täydennetty369 kcal / 100 g
- Gluteenittomat riisimurotaamiaismurot, riisi, gluteeniton, täydennetty, esim. Special Flakes384 kcal / 100 g
- Gluteeniton suulakepuristettu riisimurovoimakkaasti makeutettu, täydentämätön377 kcal / 100 g
- Hedelmänmakuinen pursotettu moniviljainen aamiaismurolisätty B2-, B3- ja B6-vitamiineja sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä392 kcal / 100 g
- Hedelmäinen aamiaismysligluteeniton, Finax372 kcal / 100 g
- Maissiaamiaismurot364 kcal / 100 g
- Seitsemän viljan aamiaismurot342 kcal / 100 g
- Moniviljaiset aamiaishiutaleetkuivattuja hedelmiä, lisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia ja rautaa354 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Gluteeniton pursotettu moniviljainen aamiaismuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gluteeniton pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 100 g ruokaa Gluteeniton pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 346 kcal, 8 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gluteeniton pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 50 g ruokaa Gluteeniton pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 173 kcal, 4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gluteeniton pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 150 g ruokaa Gluteeniton pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 519 kcal, 12 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gluteeniton pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 200 g ruokaa Gluteeniton pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 692 kcal, 16 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gluteeniton pursotettu moniviljainen aamiaismuro?
Määrä 250 g ruokaa Gluteeniton pursotettu moniviljainen aamiaismuro sisältää 865 kcal, 20 g proteiinia, 163 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010436 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
