Tiedä, mitä lautasellasi on
Enkelinkakku
Kalorit ja ravintoarvot
kuivasekoitus, valmistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 257 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 59 g 21%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 31 g —
- Natrium 511 mg 22%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,01 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 16%
- Niasiini (B3) 0,17 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 0%
- Folaatti (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamiini 0,03 µg 1%
- Koliini 1,3 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 84 mg 6%
- Rauta 0,23 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 232 mg 19%
- Kalium 135 mg 3%
- Sinkki 0,13 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 15,3 µg 28%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6,1 g | 59 g | 0,3 g |
| 1 annos | 50 g | 129 | 3,1 g | 29 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 100 g | 257 | 6,1 g | 59 g | 0,3 g |
| ½ annosta | 25 g | 64 | 1,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 150 g | 386 | 9,2 g | 88 g | 0,5 g |
| 4 annosta | 200 g | 514 | 12 g | 117 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 15 g | 146 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Enkelikakkujauhekuiva, valmistamaton366 kcal / 100 g
- Kakkukuivaseos, valmistettu343 kcal / 100 g
- Suklaakakkujauhedevil's food, fudge, tavallinen, kuiva, valmistamaton428 kcal / 100 g
- Keltainen kakkurikastettu, kuivaseos374 kcal / 100 g
- Suklaakakkukuivaseos, valmistettu407 kcal / 100 g
- Vaniljakakkukuivaseos, paistettu329 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Enkelinkakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Enkelinkakku?
Määrä 100 g ruokaa Enkelinkakku sisältää 257 kcal, 6,1 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (50 g) ruokaa Enkelinkakku?
Määrä 1 annos (50 g) ruokaa Enkelinkakku sisältää 129 kcal, 3,1 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (100 g) ruokaa Enkelinkakku?
Määrä 2 annosta (100 g) ruokaa Enkelinkakku sisältää 257 kcal, 6,1 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (25 g) ruokaa Enkelinkakku?
Määrä ½ annosta (25 g) ruokaa Enkelinkakku sisältää 64 kcal, 1,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (150 g) ruokaa Enkelinkakku?
Määrä 3 annosta (150 g) ruokaa Enkelinkakku sisältää 386 kcal, 9,2 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (200 g) ruokaa Enkelinkakku?
Määrä 4 annosta (200 g) ruokaa Enkelinkakku sisältää 514 kcal, 12 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Enkelinkakku?
Määrä 250 g ruokaa Enkelinkakku sisältää 643 kcal, 15 g proteiinia, 146 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 172695 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
