Tiedä, mitä lautasellasi on

Durian

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, raaka

144

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,1 g

HH21 g

Rasva5,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	144	2,1 g	21 g	5,3 g
50 g	50 g	72	1,1 g	11 g	2,7 g
150 g	150 g	216	3,2 g	31 g	8 g
200 g	200 g	288	4,2 g	42 g	11 g
250 g	250 g	360	5,3 g	52 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Durian?

Määrä 100 g ruokaa Durian sisältää 144 kcal, 2,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Durian?

Määrä 50 g ruokaa Durian sisältää 72 kcal, 1,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Durian?

Määrä 150 g ruokaa Durian sisältää 216 kcal, 3,2 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Durian?

Määrä 200 g ruokaa Durian sisältää 288 kcal, 4,2 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Durian?

Määrä 250 g ruokaa Durian sisältää 360 kcal, 5,3 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009867 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan