Tiedä, mitä lautasellasi on
Cornflakes
Kalorit ja ravintoarvot
376
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,6 g
HH82 g
Rasva1,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 376 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 82 g 30%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 4,4 g 16%
- Sokerit 5 g —
- Natrium 400 mg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7,6 g | 82 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,8 g | 41 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 122 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 15 g | 163 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 19 g | 204 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Maissihiutaleet367 kcal / 100 g
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Cereal flakes352 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
- Kellogg's-maissihiutaleet378 kcal / 100 g
- Flocos de milho tipo "Corn Flakes"374 kcal / 100 g
- Puffed rice crispy385 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cornflakes
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cornflakes?
Määrä 100 g ruokaa Cornflakes sisältää 376 kcal, 7,6 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cornflakes?
Määrä 50 g ruokaa Cornflakes sisältää 188 kcal, 3,8 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cornflakes?
Määrä 150 g ruokaa Cornflakes sisältää 564 kcal, 11 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cornflakes?
Määrä 200 g ruokaa Cornflakes sisältää 752 kcal, 15 g proteiinia, 163 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cornflakes?
Määrä 250 g ruokaa Cornflakes sisältää 940 kcal, 19 g proteiinia, 204 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 940 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
