Tiedä, mitä lautasellasi on

Beef loin

Kalorit ja ravintoarvot

lean, oven-baked with tomato, onion, carrot and garlic

128

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH2,5 g

Rasva6,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	128	12 g	2,5 g	6,8 g
50 g	50 g	64	6 g	1,3 g	3,4 g
150 g	150 g	192	18 g	3,8 g	10 g
200 g	200 g	256	24 g	5 g	14 g
250 g	250 g	320	30 g	6,3 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beef loin?

Määrä 100 g ruokaa Beef loin sisältää 128 kcal, 12 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beef loin?

Määrä 50 g ruokaa Beef loin sisältää 64 kcal, 6 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beef loin?

Määrä 150 g ruokaa Beef loin sisältää 192 kcal, 18 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beef loin?

Määrä 200 g ruokaa Beef loin sisältää 256 kcal, 24 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beef loin?

Määrä 250 g ruokaa Beef loin sisältää 320 kcal, 30 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: portfir 1140 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan