Tiedä, mitä lautasellasi on

Beef liver

Kalorit ja ravintoarvot

fried, without sauce

171

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH2,5 g

Rasva7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	171	25 g	2,5 g	7 g
50 g	50 g	86	12 g	1,3 g	3,5 g
150 g	150 g	257	37 g	3,8 g	11 g
200 g	200 g	342	49 g	5 g	14 g
250 g	250 g	428	61 g	6,3 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beef liver?

Määrä 100 g ruokaa Beef liver sisältää 171 kcal, 25 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beef liver?

Määrä 50 g ruokaa Beef liver sisältää 86 kcal, 12 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beef liver?

Määrä 150 g ruokaa Beef liver sisältää 257 kcal, 37 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beef liver?

Määrä 200 g ruokaa Beef liver sisältää 342 kcal, 49 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beef liver?

Määrä 250 g ruokaa Beef liver sisältää 428 kcal, 61 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: portfir 325 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan