Tiedä, mitä lautasellasi on
Bamboo shoots, canned, salted
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 18 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,2 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 36 µg 9%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 31 mg 2%
- Kalium 85 mg 2%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 0,5 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,3 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,9 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 5,2 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 44 | 6,5 g | 1,8 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bamboo shoots, canned, salted
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bamboo shoots, canned, salted?
Määrä 100 g ruokaa Bamboo shoots, canned, salted sisältää 18 kcal, 2,6 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bamboo shoots, canned, salted?
Määrä 50 g ruokaa Bamboo shoots, canned, salted sisältää 9 kcal, 1,3 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bamboo shoots, canned, salted?
Määrä 150 g ruokaa Bamboo shoots, canned, salted sisältää 26 kcal, 3,9 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bamboo shoots, canned, salted?
Määrä 200 g ruokaa Bamboo shoots, canned, salted sisältää 35 kcal, 5,2 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bamboo shoots, canned, salted?
Määrä 250 g ruokaa Bamboo shoots, canned, salted sisältää 44 kcal, 6,5 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 868 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
