Tiedä, mitä lautasellasi on
Atlantinturska
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu, suolattu
277
kaloriakcal per 100 g
Proteiini63 g
HH0 g
Rasva2,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 277 kcal —
- Proteiini 63 g 126%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 63 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 31 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 94 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 126 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 157 g | 0 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Atlantinturska
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Atlantinturska?
Määrä 100 g ruokaa Atlantinturska sisältää 277 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Atlantinturska?
Määrä 50 g ruokaa Atlantinturska sisältää 139 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Atlantinturska?
Määrä 150 g ruokaa Atlantinturska sisältää 416 kcal, 94 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Atlantinturska?
Määrä 200 g ruokaa Atlantinturska sisältää 554 kcal, 126 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Atlantinturska?
Määrä 250 g ruokaa Atlantinturska sisältää 693 kcal, 157 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Lähde: ausnut F003004 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
