Tiedä, mitä lautasellasi on

Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet

Kalorit ja ravintoarvot

50
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,3 g
HH5 g
Rasva1 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 50 kcal —
  • Proteiini 4,3 g 9%
  • Hiilihydraatit 5 g 2%
  • Rasva 1 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
  • Sokerit 4 g —
  • Natrium 85 mg 4%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 80 µg 9%
  • C-vitamiini 6 mg 7%
  • D-vitamiini 0,5 µg 3%
  • E-vitamiini 1 mg 7%
  • K-vitamiini 7 µg 6%
  • Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
  • Folaatti (B9) 22 µg 6%
  • B12-vitamiini 0,3 µg 13%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 118 mg 9%
  • Rauta 1,5 mg 8%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfori 90 mg 7%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Sinkki 1,2 mg 11%
  • Kupari 0,2 mg 22%
  • Mangaani 0,3 mg 13%
  • Seleeni 5 µg 9%
  • Jodi 15 µg 10%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g504,3 g5 g1 g
50 g50 g252,2 g2,5 g0,5 g
150 g150 g756,5 g7,5 g1,5 g
200 g200 g1008,6 g10 g2 g
250 g250 g12511 g13 g2,5 g

Kysymyksiä ruoasta Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet?

Määrä 100 g ruokaa Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sisältää 50 kcal, 4,3 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet?

Määrä 50 g ruokaa Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sisältää 25 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet?

Määrä 150 g ruokaa Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sisältää 75 kcal, 6,5 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet?

Määrä 200 g ruokaa Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sisältää 100 kcal, 8,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet?

Määrä 250 g ruokaa Ateriankorvike, shake, valmisjuoma, naturdiet sisältää 125 kcal, 11 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32619 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan