Tiedä, mitä lautasellasi on
Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 9,8 g 4%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Sokerit 9,3 g —
- Natrium 72 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 74 µg 8%
- C-vitamiini 4,9 mg 5%
- D-vitamiini 0,5 µg 3%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Folaatti (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 118 mg 9%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 98 mg 8%
- Kalium 159 mg 3%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 5,9 µg 11%
- Jodi 14 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 4,1 g | 9,8 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,1 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 6,2 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 8,2 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 10 g | 25 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett?
Määrä 100 g ruokaa Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett sisältää 68 kcal, 4,1 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett?
Määrä 50 g ruokaa Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett sisältää 34 kcal, 2,1 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett?
Määrä 150 g ruokaa Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett sisältää 102 kcal, 6,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett?
Määrä 200 g ruokaa Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett sisältää 136 kcal, 8,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett?
Määrä 250 g ruokaa Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett sisältää 170 kcal, 10 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32650 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan