Tiedä, mitä lautasellasi on

Äidinmaito

Kalorit ja ravintoarvot

kypsä, nestemäinen

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH6,8 g

Rasva4,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	68	1,3 g	6,8 g	4,2 g
50 g	50 g	34	0,7 g	3,4 g	2,1 g
150 g	150 g	102	2 g	10 g	6,3 g
200 g	200 g	136	2,6 g	14 g	8,4 g
250 g	250 g	170	3,3 g	17 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Äidinmaito?

Määrä 100 g ruokaa Äidinmaito sisältää 68 kcal, 1,3 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Äidinmaito?

Määrä 50 g ruokaa Äidinmaito sisältää 34 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Äidinmaito?

Määrä 150 g ruokaa Äidinmaito sisältää 102 kcal, 2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Äidinmaito?

Määrä 200 g ruokaa Äidinmaito sisältää 136 kcal, 2,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Äidinmaito?

Määrä 250 g ruokaa Äidinmaito sisältää 170 kcal, 3,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: ausnut F005647 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan