Tudd, mi kerül a tányérodra
Zsírszegény joghurt
Kalória- és tápértékadatok
min. 1,5–max. 1,8 % zsírtartalom, gyümölcsös-gabonás készítménnyel, édesített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 85 kcal —
- Fehérje 3,7 g 7%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 12 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,7 g | 14 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5,6 g | 20 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 7,4 g | 27 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 9,3 g | 34 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
- Zsírszegény joghurt gabonafélékkelzsírszegény
- Gabonás zsírszegény joghurtzsírszegény51 kcal / 100 g
- Zsírszegény joghurt gabonapehellyel almával és szilvávalzsírszegény
- Zsírszegény joghurt gabonafélékkel almával és szilvávalzsírszegény70 kcal / 100 g
- Cukrozott zsírszegény joghurtzsírszegény, sima ízű, cukrozott77 kcal / 100 g
- Ivójoghurtzsírszegény, min. 1,5–max. 1,8% zsírtartalommal, gyümölcskészítménnyel, édesítve80 kcal / 100 g
- Jogurt gyümölcsös-gabonás készítménnyelmin. 3,5% zsírtartalom, édesített100 kcal / 100 g
- Enyhe ízű joghurtmax. 1 % zsírtartalommal, gyümölcskészítménnyel, édesített75 kcal / 100 g
- Joghurtsovány tejből, max. 0,5% zsírtartalommal, gyümölcskészítménnyel, cukorral és mesterséges édesítőszerekkel44 kcal / 100 g
- Gyümölcsjoghurtzsírszegény, alacsony kalóriatartalmú édesítőszerrel105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zsírszegény joghurt
Hány kalória van Zsírszegény joghurt 100 g mennyiségében?
Zsírszegény joghurt 100 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Zsírszegény joghurt 50 g mennyiségében?
Zsírszegény joghurt 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Zsírszegény joghurt 150 g mennyiségében?
Zsírszegény joghurt 150 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Zsírszegény joghurt 200 g mennyiségében?
Zsírszegény joghurt 200 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Zsírszegény joghurt 250 g mennyiségében?
Zsírszegény joghurt 250 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) M2K7200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
