Tudd, mi kerül a tányérodra
Ivójoghurt
Kalória- és tápértékadatok
zsírszegény, min. 1,5–max. 1,8% zsírtartalommal, gyümölcskészítménnyel, édesítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 80 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 12 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,6 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,8 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5,4 g | 19 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 7,2 g | 26 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 9 g | 32 g | 3,2 g |
Hasonló ételek
- Ízesített ivójoghurtkb. 1% zsír, kb. 8% cukor59 kcal / 100 g
- Iható joghurtmin. 3,5% zsírtartalom, gyümölcskészítménnyel, édesített96 kcal / 100 g
- Zsírszegény joghurtmin. 1,5%-tól max. 1,8%-ig terjedő zsírtartalommal62 kcal / 100 g
- Enyhe ízű joghurtmax. 1 % zsírtartalommal, gyümölcskészítménnyel, édesített75 kcal / 100 g
- Joghurtsovány tejből, max. 0,5% zsírtartalommal, gyümölcskészítménnyel, cukorral és mesterséges édesítőszerekkel44 kcal / 100 g
- Joghurtitalédesítőszerrel24 kcal / 100 g
- Tejes ital1,5 % zsírtartalmú, ízesített, édesített58 kcal / 100 g
- Italjoghurtteljes tej, gyümölccsel90 kcal / 100 g
- Gyümölcs ízesítésű joghurtitalgyümölcs ízesítésű75 kcal / 100 g
- Jogurt gyümölcsös-gabonás készítménnyelmin. 3,5% zsírtartalom, édesített100 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ivójoghurt
Hány kalória van Ivójoghurt 100 g mennyiségében?
Ivójoghurt 100 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Ivójoghurt 50 g mennyiségében?
Ivójoghurt 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Ivójoghurt 150 g mennyiségében?
Ivójoghurt 150 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Ivójoghurt 200 g mennyiségében?
Ivójoghurt 200 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Ivójoghurt 250 g mennyiségében?
Ivójoghurt 250 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) M2L2200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
