Tudd, mi kerül a tányérodra
Zabos lapos kenyér
Kalória- és tápértékadatok
kemény, zabbal
318
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát57 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 318 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 15 g 54%
- Cukrok 0,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 10 g | 57 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 5,1 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 15 g | 86 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 20 g | 114 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 26 g | 143 g | 5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Zabos lapos kenyér
Hány kalória van Zabos lapos kenyér 100 g mennyiségében?
Zabos lapos kenyér 100 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Zabos lapos kenyér 50 g mennyiségében?
Zabos lapos kenyér 50 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Zabos lapos kenyér 150 g mennyiségében?
Zabos lapos kenyér 150 g mennyisége 477 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Zabos lapos kenyér 200 g mennyiségében?
Zabos lapos kenyér 200 g mennyisége 636 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Zabos lapos kenyér 250 g mennyiségében?
Zabos lapos kenyér 250 g mennyisége 795 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: mvt 05.144 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
